西安代孕哪里最安全_孕早期安胎食谱推荐这三种

2020-03-07 381

珠海代孕多少钱按阶段分享怀孕经历了精心代怀孕，总算怀上了，但这个时候千万不能大意，不要高兴得太早，小心乐极生悲。

一般来说，孕妈妈代孕的前三个月都不会声张，原因就是代孕前三个月胎儿还没有稳定，容易流产，孕早期流产也是很普遍的现象。

孕早期重在保胎安胎，尽量多休息，不要做剧烈运动，如果顺利度过了孕早期，好事就成功一半了哦！今天小编要给大家介绍的是孕早期安胎的食物以及最佳的保胎蔬菜。

如果准妈妈你正在孕早期或者正在代怀孕，那么这篇文章一定不可错过。

孕早期安胎食谱安胎蔬菜

孕早期安胎食谱1.鲫鱼姜仁汤。

准备鲫鱼1条，生姜6克，春砂15克猪油、还有其他调味料少许。

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将鲫鱼去鳞、内脏，洗净。

将春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚。

生姜去皮洗净后切丝，待用。

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将鱼放入炖盅，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加调味料调味，稍炖片刻，即可食用。

这款汤有安胎止吐的作用，可以缓解孕妇恶心、呕吐等的症状。

2.清蒸砂仁鲈鱼。

准备鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。

将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，放到碗中，再加料酒、精盐、麻油、味精和水，放在蒸笼内蒸熟。

这款可以当菜或着是点心食用，吃肉喝汤。

此食谱具有补中安胎的作用，适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等的症状。