有不少女性都宫寒，宫寒的女性会手脚冰凉，而且还可能会痛经。如果女性宫寒，也需要早日调理，否则对身体健康会有影响，而且还有可能会影响到今后怀孕。那么白胡椒粉可以治宫寒吗？

　　白胡椒粉属于刺激性食物，有着活血祛寒的作用，对宫寒来说有一定的帮助。白胡椒粉可以温中散寒，治疗宫寒效果不错，有一定的帮助。宫寒单纯依靠白胡椒粉效果不是特别好，还需要配合医生做治疗，这样才能够康复起来。

　　宫寒可以让医生开药物来调理，当然平时注意也可以让宫寒好转起来。核桃、花生、枣等都属于高能量的食物，不容易上火，适当吃一些对宫寒好转有帮助。宫寒还需要多做运动，可以通过快步走来改善，特别是在有卵石的路上行走，可以刺激足底经络穴位，改善血液循环。

　　艾灸也是治疗宫寒的不错办法，一般都是艾灸气海穴和关元穴，每天艾灸30分钟左右，长期坚持会有效果。如果做艾灸也要找正规医院的医生，这样才会有效果。宫寒女性必须要好好调养身体，改善身体情况，保障身体健康。

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