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“备孕期间我能不能上班?在这期间，饮食方面需要大补吗还是以清淡的饮食为主?”
“备孕期间需要吃哪些药物进补从而提高精卵质量让怀孕变得更加容易?”
“除了戒烟戒酒还要做些什么才能提高怀孕的几率?”
这些问题，相信对于备孕的夫妻来说那是再熟悉不过了;若是对多年深受难孕难育困扰需借助俄罗斯试管婴儿方式达成求子心愿的夫妻更是牵动着他们的心，下面一起了解具体的情况：
备孕期间的一些事项，对俄罗斯试管婴儿的成败起着关键作用。俗话说，凡事预则立不预则废，做好试管前的准备往往可以达到事半功倍的效果。就像难孕难育家庭做试管，前期需要做好相关助孕准备，成功率会比一般家庭起码提高20%左右。那俄罗斯试管从备孕到进周的注意事项都有哪些呢?
夫妻双方良好的身体情况是俄罗斯试管的重要前提，男女双方都有各自的注意事项：
女方：在生育这件事情而言，女性是占据主导地位，怀孕之后更是升级为家里重点保护对象，母体和胎儿两个需求，故而在饮食方面需要特殊的注意与调理，保持营养的全面与均衡，多吃各种富含营养素的食物(主要是高蛋白食物为主，为母体和胎儿提供一定的营养)，进行一定的锻炼，从而保持身体内部环境的一个洁净的状态，散步最佳;良好的生活方式、作息规律性，不熬夜等!
除此之外，在孕前女方应该注意叶酸、碘、锌的补给。根据研究显示，碘元素对于孩子的大脑发育起着十分重要的作用，堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。若是不注意孕前孕期叶酸的补给，有可能影响到胎儿大脑和神经管的发育。
男方：为了保证精子的质量，男性生活要规律，不要熬夜，戒烟戒酒，保持身体的最佳状态，减少负荷，除了精子质量，精子的活动力也需要格外的注意。精子的生存需要钙、锌、高蛋白等营养物质和微量元素，不要偏食，合理的补充营养，做到营养均衡，这样精子的质量才不会受到影响。
良好的心态情绪是俄罗斯3代试管婴儿助孕成功的关键！
对于深受多年不孕不育困扰的夫妻而言，求子心切焦急心理往往会严重影响到他们的试管成功率。因为“心急吃不了热豆腐”、“欲速则不达”，这些谚语在怀孕问题上同样适用。越是焦急想怀上孩子越是怀不上，这是由于焦急的心理会影响体内的激素分泌，导致身体机能不能很好地运转，受孕难上加难，怀孕这种事情急不得，慢慢调整好自己的情绪才是正确的打开方式。
心情好、保持愉悦，精神状态好是试管婴儿助孕取得成功的重要条件，对提高成功率有很大帮助。根据调查显示，女性在试管婴儿期间尤其是胚胎移植后的心理状态是很重要的，如果在试管婴儿移植后的结果太关注产生较大的心理压力，导致焦虑、抑郁影响心情，会导致内分泌失调，影响治疗效果。
而今天，此篇文章则聚焦于细节，一文解析美国专家如何从细节入手，让您突破困境，拥有一个好孕人生。
常言道细节决定成败，指的是讲究细节能决定事件的走向。对于不清楚、不了解的事物不轻易下定论，不要让机遇悄悄溜走。也许一个决定，一个微不足道的细节，恰恰决定了您的成败。故而，凡事注重细节。而美国生殖集团，以高达89.8%的成功率居于全美试管婴儿医院排行榜之首，同时更是处于世界翘楚地位。这除了得益于该院拥有诸多高端的设备，多位资历深厚的生殖专家，与此同时也源于专家们娴熟的掌握多项先进的技术，且尤为注重细节。
在美国，可以说整个试管婴儿周期，专家均是遵循安全、合理的原则进行操作，专注每个细节，在确保母婴安全健康的同时，显著提高试管婴儿成功率。以下几点得以体现：
进入试管前：评估成功率、制定方案、备孕指导
试管婴儿助孕，方案的制定于IVF的成功至关重要，不可或缺。因为这关乎整个周期的顺利进行与母体的安全健康。所以通常情况下，赴美试管助孕前，为了生殖专家更为准确的为客人制定试管婴儿诊疗方案，确定医学上的可行性以及评估IVF成功率，客人需要提供相关的检查报告，其中女性包括：阴超、激素六项以及AMH;男性：精液检查报告。此外，若是患有其他特殊疾病，还必须提供相关疾病的检查报告，为医生更为详细的了解身体提供依据。
此外，专家也会给予准备赴美试管客人备孕指导，如从生活中改善，增强身体素质，如健康饮食、规律作息、坚持运动等。此外，还建议女性朋友服用辅酶Q10来改善卵巢功能，从而提高卵子的质量。同时，在赴美前，专家还会建议女性服用避孕药(优思明或妈富隆)，以便为试管做充分准确。
说明：医生建议服用避孕药主要作用在于：①为促排卵做准备，调整月经周期，更好的安排赴美时间。因为避孕药可以让月经周期变得规律、稳定，如此专家便可准确把控入周时间，方面开展试管疗程。②抑制优势卵泡生长发育并成熟排出，让卵巢的大小变得一致，让卵巢内的卵泡大小变得均匀、一致，以此保证排卵后能够同时获取更多的优质成熟卵子;③避孕药是高效的孕酮，在黄体期孕酮升高的情况下，再继续服用避孕药能让黄体期延长，使卵泡、子宫内膜、激素水平更同步，呈正常周期性变化，更有利进入诊疗周期。
试管周期中：科学促排、实时监测、针对诊疗
在进入诊疗周期之后，专家会根据女性的实际情况科学的促排、针对诊疗，旨在保障女性身体安全健康的前提下提高获卵率，为试管囊胚培育、基因检测等环节奠定基础。
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制定促排：专家根据女性的年龄、卵巢功能、激素水平等各项指标为其制定专属可行的促排方案。例如：大促方案、拮抗剂方案等，或是约翰医生为卵巢功能差、基础卵泡数量少的大龄女性专门研制了克罗米芬方案(即大促+微促的改良方案)。
实时监测：在促排用药的过程中，专家会多次通过阴超和验血查看女性的激素水平，实时监测和跟踪，以便了解卵泡发育情况，确定女性对促排药物的反应，并及时调整药物剂量，避免过度使用对其身体造成伤害，让多颗卵泡同时发育成熟。
针对诊疗：在获得优质成熟的卵子之后，专家运用单精注射技术使精卵受精结合、通过囊胚培育获得优质且活性强、着床能力高的囊胚，接着提取囊胚细胞进行PGS/PGD基因检测，更好的保障宝宝的健康。在此基础上，在移植之前医生会先对女性的子宫进行检查，如子宫内膜厚度是否达标(8-12mm)，形态结构是否正常，然后在理想的状态下将囊胚植入，子宫内，使之着床并妊娠。
注：倘若不符合孕育的要求，那么专家会对症诊疗，为囊胚营造一个良好的子宫内环境，待合适时完成后续操作。例如对于内膜过薄的女性，专家会使用药物进行调理，增加内膜厚度，提高子宫容受性;如果患有子宫疾病或子宫畸形，对此情况，专家则会通过宫腔镜或其他相关的检查，并就治或调整，恢复后再植入，由此保障移植的顺利与成功。
试管移植后：严谨用药、好孕提示、孕期指导
为了全面提高女性的妊娠率，在美国，专家通常在囊胚植入女性的子宫后，根据女性的身体情况注射合适剂量的黄体酮或HCG，促进黄体细胞的增生、促进孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，使囊胚顺利着床。
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同时，专家建议移植后女性需卧床休息48小时，不要起床过猛;同时，48小时内不要洗澡，防止因地面湿滑而导致流产发生;应避免用力运动或过于劳累，而在48小时后，可下床慢走或在室内是适当活动，有利于健康以及消化。加上平衡营养、保持轻松、愉快的心情;切忌太过于焦虑或不安，这均不利于囊胚的着床。
除此之外，专家还建议需要服用保胎药物帮助着床至怀孕十周，主要是孕酮(舌下)、雌激素药物(口服)、阴道栓剂和贴肚皮的药物等。十个月内都提倡吃一些孕妇的保健品，如维他命，叶酸，深海鱼油(DHA)等。可为胎儿的生长发育提供养料，有利于妊娠状态的维持。
那么引起女性经期量少的原因是什么呢？美国试管婴儿专家为我们作出以下解释：
1、月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
2、过度节食减肥。许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
3、快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。另外，卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
为了拥有一个健康的身体，这就要求我们要做到以下几方面：
1改善不良的生活习惯、环境因素和精神因素，以免影响到性腺轴而引起月经失调。
2减缓工作中的压力，让心情放松。
3远离电磁波和噪声。
4切勿滥用药物，不吸烟，不要盲目减肥。
5经常参加锻炼，如游泳、跑步、快走、有氧操等，因为运动可以增强体质、保持体形，还可以缓解精神压力。
6平时注意饮食的均衡和多样化。
7注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。
这样调理，不用在担心经期量少给带来的危害啦！
美国CCRH专家提醒：其实很多的不孕不育患者只要经过系统科学的治疗是可以自然怀孕的。因而一定不能操之过急，过早做坏的打算。——治疗不孕找准病因是关键!规范诊疗不孕不育，才能少花钱、快怀孕!
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