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2022-08-28 00:41 来源:未知
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叶酸到底是什么?如何科学的服用呢?
叶酸是维生素B9,一种水溶性维生素,含1个或多个谷氨酰基,无法在体内聚集起来,是孕妇非常需要的营养成分,它是DNA的重要成分,有效避免胎儿出现早产、畸形、脊柱开裂、体重不足、兔唇等现象的发生。
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做试管婴儿之前三个月及怀孕后三个月,这些时间段是补充叶酸的关键时间。试管前三个月,主要的作用在于保证体内叶酸水平维持在一定的含量,给宝宝创造一个叶酸充足的空间里成长。试管成功后三个月,由于准妈妈身体内红细胞增长,乳房也会出现肿胀或其他变化特征,宝宝大脑DNA的发育,胎盘的形成都需要大量的叶酸。孕中后期,有些准妈妈也会缺失叶酸,容易产生妊娠高血压等疾病。具体医生会根据每个人的情况进行建议,切勿以富含叶酸的食物去代替叶酸片,因为富含叶酸的食物补足不了身体所需的量,当然可以额外吃一些富含叶酸的食物有,比如菠菜、胡萝卜、南瓜、龙须菜等等。
什么时候服用叶酸最好?叶酸服用多少量?
通常建议早晨或上午补充叶酸效果最好,一日之计在于晨。早上新陈代谢是人一天中最旺盛的,吸收营养也是最好的。建议在饭后30分钟至60分钟内补充叶酸,叶酸量400微克至800微克每天。很多品牌的多维片里都含有足够的叶酸,不用额外再补充,具体可以在医生的建议下服用哦!
叶酸的好处及服用叶酸的注意事项:
服用叶酸的好处:⒈防止胎儿神经管畸形;⒉预防胎儿先天性疾病、唇腭裂等表体畸形;⒊防止孕妇及胎儿贫血;⒋促进宝宝神经系统发育;⒌其他。
在服用叶酸时需要注意严禁与酒精一同服用,酒精会使叶酸从人体中排除,相斥作用

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试管准备工作补充维生素d对ivf有何作用?

维生素D是生活中很多人的营养保健品,可以说也是家庭常备的。但其实维生素D对于试管婴儿助孕来说也有着不可多得的积极作用,因此很多人在赴泰试管前的准备工作中也会进行维生素D补充。可能很多人对于试管准备阶段服务辅酶Q10、番茄红素是了解的比较多的,也是尝试的比较多,而对于维生素D的补充可能并非是所有的人都有这样做。那么到底试管准备有没有必要补充维生素D呢?有何作用呢?下面就和海外一起了解看看吧。俄罗斯试管

海外每年帮助超过400国内家庭赴泰试管好孕归来,而基本上在对难育家庭进行赴泰前的准备工作指导的时候都会建议女性补充辅酶Q10,男性补充番茄红素,毕竟这是试管婴儿领域公认的养护卵巢提高卵子质量,提高精子质量,确保高成功率的好帮手。至于维生素D也确实不是所有人都在补充,基于此下面我们就来了解一下维生素D对IVF的作用。


简单来说维生素D是一种脂溶性激素,能够促进机体对钙和磷的吸收、促进骨骼和牙齿发育,所以对于骨质疏松、抽筋等情况大家在生活中就常通过补充维生素D来进行改善了。不过对于试管助孕周期来说,是否需要在准备环节进行补充维生素D,还得要依据个人情况来定,比如对于自身维生素D充足者一般不建议再补充。所以这就是为什么不是所有人在试管准备环节都有进行补充维生素D的原因所在。但是考虑到维生素D对于IVF助孕周期有着非常积极的作用,所以该补充的还是需要补充的。

试管准备环节补充维生素D对IVF有何作用?

1、众所周知促排卵是试管助孕的重要环节,也是基础环节,因此能否有一个高质量的促排结果就非常重要了,毕竟所获得的卵子质量和数量都可影响后续的助孕环节,以及IVF成功率。而试管虽然可通过定制化的促排卵方案来进行促排把控,但是前期的养护卵巢,卵子质量,以及改善卵泡发育都是非常重要的。而卵泡发育需要足够的能量支持,但如果患者缺乏维生素D就会影响生殖内分泌,甚至引起生殖内分泌疾病,因为维生素D能够调节机体激素水平,一旦该营养素缺乏势必会影响雌孕激素水平,造成女性内分泌紊乱,影响卵巢机能,从而影响IVF促排卵的效果。

有研究显示维生素D是保持女性荷尔蒙分泌平衡的关键,除了促卵泡**素(FSH)分泌之外,还会提升黄体荷尔蒙来辅助受孕,并且维生素D与AMH数值也有一定的相关性,所以对于卵巢功能不佳,且AMH值很低又缺乏维生素D的女性患者来说(25OH-D30ng/mL),适量补充维生素D可以微略提升AMH的数值,从而起到一个改善作用,有利于助孕促排卵。

2、补充维生素D对于试管婴儿助孕有着积极作用的另一个环节就是在胚胎移植方面。而我们知道胚胎移植能否着床关键在于子宫内环境和女性身体激素水平等基础条件。简单来说女性体内维生素D水平浓度与试管助孕胚胎植入成功率也有一定的相关性,当维生素D水平浓度维持在正常水平内,胚胎移植的着床率和妊娠率就越大,而这一点也得到了相关研究的证实。不过,为什么小小维生素D会有这么大的作用呢?可能这就要归功于维生素D的两大作用了:

A、因为维生素D与子宫内膜生长和蜕膜化有相关性,所以说若维生素D代谢异常,那么就有可能造成子宫内膜生长和蜕膜化出现异常,从而可增加子宫内膜异位症的发生率,不用说这毫无疑问是可影响生育能力和IVF助孕成功率的,比如造成胚胎着床失败、**或宫外孕等不良的妊娠结局。所以补充维生素D可降低子宫内膜异位的发生率,辅助胚胎着床。

B、由于胚胎移植后一旦着床就意味进入怀孕妊娠阶段,而孕妇补充维生素D也是有助于健康妊娠的。比如胚胎移植后对缺乏维生素D的孕妇适当的补充维生素D,可减少子痫前期、早产等并发症的风险。不过这里大家要注意孕妇补充维生素D应该补充哪种或者补充的量一定要以专业建议为准。

所以基于维生素D的积极作用有助于IVF助孕,所以在试管准备环节是否需要补充维生素D大家可根据自身的实际情况来考虑,该怎么补充,什么时候补充,补充多少都要寻求专业意见的帮助,切莫自行乱用乱补充,以免适得其反。

做试管婴儿成功怀孕后,孕妈妈如何补充营养?

试管婴儿移植成功后,对于辛辛苦苦成就梦想的孕妈来说这个来之不易的孩子需要格外珍惜,从试管成功怀孕到分娩,孕妇都被百般呵护,无论是老公还是父母公婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇,都希望宝宝和孕妇能补充多些营养。

麦肯锡健康就为大家罗列孕期孕妇所需要补充的营养吧!

摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到,也可以直接购买叶酸片按说明服用。

孕妇应该每天摄取一些维生素D和孕妇奶粉。许多钙片不能在腹中消化,所以不能正常地吸收。每杯牛奶和乳酸中含有400毫克的钙质。

维生素B还可以改善怀孕相关的并发症,例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维生素B,而在怀孕的后一个月需要摄取到100毫克的维生素B。对于其他孕妇来说,每天大约摄取25-50毫克的维生素B和维生素B12就可以。

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分,对人的智力和视力发育至关重要。胎儿的发育需要的DHA只能通过胎盘从母体中获取。

孕妇体内的DHA不仅要供应自身需求,还要满足胎儿,如果膳食不能保证足够的摄入量,就会导致体内DHA水平下降。孕中晚期,由于胎儿大脑脑神经元增殖迅速,宝宝吸收和存储DHA的效率和广度达到顶峰。

缺锌是怀孕期间常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要,缺锌还会影响下一代的免疫力。要保证每天至少从膳食中摄取锌元素,锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。

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怀孕后母体血液系统变化,主要表现红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等。孕后血液稀释状态,造成了妊娠期生理性贫血,血红细胞浓度、血红蛋白、储备铁均降低。

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怀孕期间骨髓不断产生大量的红细胞,而造血就需要铁,形成血清铁浓度随妊娠进展下降。

日常膳食中经常会缺镁,缺镁还会增加怀孕期间高血压和疾病突发的风险,例如子痫。谷物、绿色蔬菜和一些坚果都富含镁元素。每天摄取足够的镁元素还能够缓解怀孕期间的脚肿和便秘。

怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立,完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能,所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女,怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退,孕后对碘的需求量较孕前也明显增加,所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物,推荐用加碘盐。


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