孕妈妈在孕期，尤其是在存在H7N9流感的敏感时期，一点要避免直接接触病死的禽、畜。同时，在日常生活中，外出最好是带口罩，回家后要勤洗手，并保证室内通风换气孕妈妈在怀孕期间还要注意营养的补充，这对于H7N9的预防也是很重要的，因为H7N9流感是一种急性呼吸道感染性疾病，保证营养对其也具有一定的预防作用和效果抵抗力下降也是导致流感病毒传播的一个途径，所以不管是要做任何疾病的预防，孕妈妈都有必要加强自我的身体抵抗力，而最好的办法就是注意身体锻炼，以此来提高自身的抵抗力和免疫力据悉，根据基因序列分析显示发现，H7N9流感病毒对神经氨酸酶抑制剂类抗流感病毒药物敏感，同时，根据其他型别流感抗病毒治疗的经验可知道，在有流感出现的时候，早期使用神经氨酸酶抑制剂类抗流感病毒药物是有效的，孕妈妈可准备一些类似的药物，以防万一现在，就目前感染疾病的情况来了解，公众感染H7N9流感的风险较低，因此，孕妈妈没有必要过于恐慌和紧张，只要做好日常的预防工作，是不会感染疾病的。